شیره توت، شیرین کنندهای طبیعی،سالم و سبک است که بدون هیچ افزودنی شیمیایی،از میوهی خشک شده توتسفید بهدست میآید.این شیره گزینهای عالی برای کسانیست که به دنبال جایگزین طبیعی برای قند هستند و درعین حال نمیخواهند از طعم و خواص بینظیر خوراکی ها فاصله بگیرند.
خواص شیره توت:
1- سرشار از آهن و کلسیم طبیعی
2- کمک به تنظیم قندخون (مناسبتر از قند برای دیابتی ها)
3- تقویت کننده قلب و اعصاب
4- بهبود عملکرد کبد وطحال
5- مناسب برای پوست، مو و استخوان ها
6- ملین طبیعی و کمک به رفع یبوست
نکات مهم هنگام خرید:
شیره توت با رنگ قهوهای روشن یا کاراملی داشته باشد، نه خیلی تیره .
طعمش طبیعی، کمی شیرین و بدون تهمزهی تلخ یا سوختگی باشد.
از خرید شیرههای رقیق، شکرزده یا صنعتی خودداری کنید.
بهترین نوع شیره،خانگی یا سنتی تهیه شده با حرارت ملایم است.
روش های مصرف:
همراه با ارده ، نان یا شیر.
قابل استفاده به عنوان جایگزین شکر در دسرها، فرنی یا حتی چای.
ترکیب عالی با صبحانههای رژیمی یا وعدههای سبک عصرانه.
مناسب برای کودکان، سالمندان و افراد با سبک زندگی سالم.
شیرهتوت رو امتحان کردی؟!
طعم، تاثیر یا حتی خاطرهت رو باما به اشتراک بذار؛ شاید همین تجربه تو، راهنمایی باشه برای انتخاب سالمتر❤️